RECURSOS DIVERSOS PODEM FAZER PARTE DE UMA PRÁTICA DE YOGA: BOLA, BLOCOS DE APOIO, FAIXAS, BOLSTERS, ENTRE OUTROS.
ELES FORNECEM A POSSIBILIDADE DE O ALUNO REALIZAR AS POSTURAS COM ALGUMA REFERÊNCIA, REPRESENTAM MUITAS VEZES ELEMENTOS DE AUXÍLIO.
A IDEIA É FAVORECER A REALIZAÇÃO DA POSTURA DE FORMA CORRETA E, CONSIDERANDO A PRÓPRIA DEFINIÇÃO DOS ÁSANAS, CONTRIBUIR PARA A CONSTRUÇÃO DE UMA POSTURA FIRME E CONFORTÁVEL.
CADA UM NO SEU TEMPO, CADA UM DO SEU JEITO, RESPEITANDO OS LIMITES DO CORPO E AVANÇANDO NESTE CAMINHO DE FORMA SEGURA.
Belas fotos e modelo.
ResponderExcluir